Nazywa się "super kardio", a prowadzi Tomasz Choiński. Także przypuszczam, że znów będzie ciężko w okolicy kolan, no ale raz na sto lat można. :)
Trening z Shape trwa około 40 minut, i do tego dorzucam element z Lets FIT together, Mel B na plecy i klatka:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz