Była rozgrzewka z Mel B:
Kawałek wyzwania z Lets FIT together, też Mel B - ramiona do roboty :)
Był też piętnastominutowy trening brzucha Ewy Chodakowskiej (tak, tak, wiem, ona taka zła, brzydka, ale jednak do niej wracam co jakiś czas). Niestety filmu nie ma na youtube, bo to trening dołączony do jej najnowszej książki. Mój komentarz: krótko, zwięźle i na temat, poczułam pracę mięśni, także ok. :)
Na zakończenie powrót do Mel B, czyli rozciąganie:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz